I.MỤC TIÊU , YÊU CẦU
1.Kiến thức.
.-TTTC: biết cách thực hiện Đệm bóng, Một số động tác bổ trợ, Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
Chạy bền: Biết chạy bền trên địa hình tự nhiên
2:Kỹ năng:
-TTTC: thực hiện được Đệm bóng, Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
Chạy bền: ThỰc hiện tốt chạy bền trên địa hình tự nhiên
3.Thái độ hành vi:
Trong giờ học phải nghiêm túc, tập tự giác tích cực, nhanh nhẹn tháo vát, có tinh thần tập thể cao, đảm bảo an toàn tuyệt đối trong tập luyện.
II.NỘI DUNG
2. TTTC ( bóng chuyền)
a) Ôn tập : -Một số động tác bổ trợ -Đệm bóng
b) Học mới:Phát bóng thấp tay chính diện
c)Học mới:Một số điểm cơ bản trong luật bóng chuyền . -Kích thước sân. -Lưới
d)Đấu tập
* Củng cố: Phát bóng thấp tay chính diện .Một số điểm cơ bản trong luật bóng chuyền
Dặn dò:
Học sinh tự ôn tập Võ cổ truyền